Depressiya müalicəsi

Project Description

Depressiya, narahatlıq pozğunluqları və xroniki yorğunluq sindromunun müalicəsi

Psixoterapiya və müalicə

Müalicə olunan müştərilərin 100% -i tam bir həyata qayıtdı və stresin öhdəsindən təkbaşına çıxmağı öyrəndilər.

Terapiya 1 aydan davam olur

Mərkəzimizdə depressiv pozğunluqları aradan qaldırmaq üçün psixoterapiya və rahatlama təlim proqramlarından istifadə olunur. Bəzi hallarda müştəriyə onlayn xəstəxana tövsiyə olunur.

Depressiya – - aşağı əhval-ruhiyyə, enerji potensialının azalması və həyatdan zövq ala bilməməsi ilə xarakterizə olunan zehni bir xəstəlikdir.
Anksiyete-depresif pozğunluq - əsassız bir qorxu hissi, ruh halında və performansda müşayiət olunan bir azalma ilə xarakterizə olunur.
Xroniki yorğunluq sindromu ciddi həddindən artıq işlərdə, fiziki və psixoloji zəiflikdə, diqqəti yayındırmaqda və diqqətsizlikdə ifadə olunur.

MƏRKƏZƏMİZDƏ MÜƏLİCƏ NECƏ KEÇİR?

Depresiv xəstəliklər və xroniki yorğunluq sindromu üçün terapiya

Depressiya və anksiyete-depresif xəstəliklər üçün terapiya ambulator qaydada aparılır, lakin psixoterapevt ambulator proqramın yetərli olmadığını görərsə, müştəriyə onlayn bir xəstəxana tövsiyə edirik. Müalicə üçün hər vəziyyətdə həkim tərəfindən ayrı-ayrı seçilən psixoterapevtik metodlardan və dərmanlardan (antidepresanlar) istifadə edirik. Kəskin vəziyyət dərmanlar vasitəsi ilə aradan qaldırılır. Müştərinin köməyi ilə dərin fərdi münasibətləri inkişaf etdirən, daxili və bəzən xarici ziddiyyətlərini həll edən psixoterapevtik metodlara diqqət ayırırıq. Bu xəstəliklərlə mübarizə zamanı psixoterapiyanın məqsədi stresə və uyğunlaşmaya qarşı müqaviməti artırmaqdır. Ayrıca, terapiya müddətində müştəriyə avtogen təlim və rahatlama üsullarını öyrədirik ki, gələcəkdə gərginlik yarandıqda insan özü ilə öhdəsindən gələ bilsin.

DEPRESSİYA VƏ NARAHATLIQ-DEPRESSİYA POZĞUNLUGLARI MÜALİCƏSİ

Depressiv xəstəliklərin və xroniki yorğunluqun simptomları

Hər kəs depressiv xəstəliklərdən əziyyət çəkə bilər, ancaq 30 yaşdan sonra qadınlar onlara daha həssasdır. Aşağıdakı simptomlara məhəl qoymamaq vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu, sosial əlaqələri qorumaq və normal bir həyat sürmək üçün tam bir imkansızlıqla nəticələnə bilər.

Aşağıdakılarla qarşılaşsanız bir psixoterapevtlə əlaqə saxlamağınızı məsləhət görürük:

  • daim aşağı əhval-ruhiyyə
  • gücsüzlük, yorğunluq, konsentrə ola bilməmək
  • əsassız narahatlıq
  • əvvəl gətirən şeylərdən ləzzət almamaq,günahkarlıq hissi
  • ümidsizlik hissi, bir anda bütün problemlərdən qurtulmaq kimi ölüm və ya intihar düşüncələri
  • qeyri-sabit emosiyalar (hər şeyə tam laqeydliklə əvəz edilə bilən qıcıqlanma)

Xroniki yorğunluq sindromu daimi stres fonunda baş verir.Bu vəziyyət kəskin simptomlarla ifadə olunmadığı üçün heç bir yerə getməmək, öz-özünə keçməyini gözləmək üçün böyük bir cazibə var. Bu problemi daha da pisləşdirə bilər. Ancaq aşağıdakı simptomlara əsasən özünüzə diaqnoz qoymamalısınız. Diaqnoz üçün mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşin.

Əgər daim xroniki yorğunluq hiss edirsinizsə:

  • daimi zəiflik
  • davamlı baş ağrısı
  • əlinizdəki işə konsentrə ola bilməzsiniz,
  • azaldılmış sağlamlıq, əhval-ruhiyyə, əsəbi,
  • yuxuya getmək və oyanmaqda çətinlik çəkmək
  • gec yuxuya gedən erkən oyanışlar,
  • narahat, zəif yuxu.

DEPRESSİYA VƏ NARAHATLIQ-DEPRESSİYA POZĞUNLUGLARIN PROFİLAKTİKASI

Qarşısının alınması və tədbirləri

Hər hansı bir pozğunluğun qarşısını almaq həmişə müalicə etməkdən daha asandır. Depresif xəstəliklər və xroniki yorğunluq sindromu istisna deyil.

Bu xəstəliklərin inkişafının qarşısını almaq üçün aşağıdakı təlimatlara əməl edin:

  1. sağlam bir həyat tərzi sürməyə çalışın – siqaret və alkoqoldan imtina edin, mümkün qədər düzgün qidalanın. Fiziki fəaliyyət və ağlabatan məşq çox vacibdir
  2. çox çalışmayın. Alternativ iş və istirahət, başqalarının problemlərinin həllini öz üzərinə götürməyin. Siz hər şeyə qadir deyilsiniz
  3. kifayət qədər yatmaq. Gecə yuxusu ən azı 7 saat olmalıdır
  4.  səyahət edin və yeni xoş təcrübələr əldə edin
  5. özünüz üçün bir hobbi tapın, sevdiyiniz işi görsəniz, dincələcəksiniz və güc və müsbət emosiyalarla dolacaqsınız.
1 (4)