Лечение депрессий

Project Description

Лечение депресcий, тревожных расстройств и синдрома хронической усталости

Психотерапия и выздоровление

100% клиентов, которые прошли курс лечения, вернулись к полноценной жизни и научились справляться с напряжением самостоятельно.

Терапия длится от 1 месяца

В нашем центре для устранения депрессивных расстройств используются методы психотерапии и программы, обучающие расслаблению. В отдельных случаях клиенту рекомендуется он-лайн стационар.

Лечение депресcии

Депрессия – расстройство психики, которое характеризуется пониженным настроением, снижением энергетического потенциала и неспособностью получать от жизни удовольствие.
Тревожно-депрессивное расстройство характеризуется беспричинным чувством страха, сопутствующим снижением настроения и работоспособности.
Синдром хронической усталости выражается в сильном переутомлении, физической и психологической слабости, рассеянности и невнимательности.

КАК ПРОХОДИТ ЛЕЧЕНИЕ В НАШЕМ ЦЕНТРЕ?

Терапия депрессивных расстройств и синдрома хронической усталости

Терапия депрессий и тревожно-депрессивных расстройств осуществляется амбулаторно, но если психотерапевт видит, что амбулаторной программы недостаточно, то мы рекомендуем клиенту онлайн-стационар. Для лечения мы применяем психотерапевтические методы и медицинские препараты (антидепрессанты), которые подбираются врачом индивидуально в каждом конкретном случае. Медицинскими препаратами снимаются острые состояния. Упор мы делаем на психотерапевтические методы, с помощью которых клиент прорабатывает глубинные личностные установки, решает свои внутренние, а иногда и внешние, конфликты. Цель психотерапии при работе с этими расстройствами — повысить стрессоустойчивость и адаптивность. Также в процессе терапии мы обучаем клиента техникам аутогенных тренировок и релаксации, чтобы в дальнейшем, при возникновении напряжения, человек мог справляться с ним самостоятельно.
Для того, чтобы избавиться от синдрома хронической усталости, возможно, будет достаточно взять отпуск на 2 недели, поехать куда-нибудь и просто хорошо отдохнуть, выспаться, получить новые впечатления, ни о чем не беспокоясь в этот период. Но если вы только из отпуска, и отдых не помог, а состояние только ухудшается, рекомендуем проконсультироваться со специалистом. В нашем центре лечение хронической усталости проходит амбулаторно, методом психотерапевтических сессий.

Лечение депрессии и тревожно-депрессивных расстройств

Симптомы депрессивных расстройств и хронической усталости

Депрессивными расстройствами может страдать любой человек, но более всего им подвержены женщины после 30 лет. Игнорирование нижеперечисленных симптомов может повлечь ухудшение состояния. Это может закончиться полнейшей неспособностью поддерживать социальные контакты и вести нормальный образ жизни.

Рекомендуем обратиться к психотерапевту, если вы испытываете следующие ощущения:

  • постоянно пониженное настроение
  • бессилие, усталость, невозможность сосредоточиться
  • беспричинная тревога
  • отсутствие удовольствия от тех вещей, которые приносили его раньше
  • чрезмерная самокритичность, чувство вины
  • чувство безнадежности, мысли о смерти или самоубийстве как избавлении от всех проблем сразу
  • нестабильные эмоции (раздражительность, которая может сменяться полнейшим равнодушием ко всему)

 

Синдром хронической усталости возникает на фоне постоянного стресса, но также может быть последствием перенесенного ранее инфекционного или вирусного заболевания. Поскольку это состояние не выражено острыми симптомами, есть большой соблазн никуда не обращаться, ждать пока пройдет само. Этим можно только усугубить проблему. Но и ставить себе диагноз на основании нижеприведенных симптомов не следует. Для постановки диагноза обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Возможно, у вас синдром хронической усталости, если вы чувствуете:

  • постоянную слабость,
  • у вас часто болит голова,
  • вы не можете сконцентрироваться на поставленной задаче,
  • у вас пониженное настроение, нервозность, вспыльчивость,
  • сложности с засыпанием и пробуждением,
  • ранние пробуждения при позднем засыпании,
  • беспокойный, некрепкий сон.

ПРОФИЛАКТИКА ДЕПРЕССИИ И ТРЕВОЖНО-ДЕПРЕССИВНОГО РАССТРОЙСТВА

Профилактика и меры предосторожности

Любое расстройство всегда проще предупредить, чем потом лечить. Депрессивные расстройства и синдром хронической усталости — не исключение.

Чтобы избежать развития этих заболеваний, соблюдайте следующие рекомендации:

  • старайтесь вести здоровый образ жизни — откажитесь от сигарет и спиртного, питайтесь по возможности правильно. Очень важна физическая активность и разумная физическая нагрузка;
  • не переутомляйтесь. Чередуйте работу и отдых, не берите на себя решение чужих проблем. Вы не всесильны;
  • высыпайтесь. Ночной сон должен быть не менее 7 часов;
  • путешествуйте и получайте новые приятные впечатления;
  • найдите увлечение для себя, занимаясь любимым делом, вы будете отдыхать и наполняться силами и позитивными эмоциями.
1 (4)